Entrenamiento En Linea 1 a 1
Nuestro enfoque de entrenamiento individualizado 1 a 1 se basa en una evaluación inicial exhaustiva. Durante esta evaluación, analizaremos tu nivel de condición física, técnica, fuerza y coordinación, así como tus limitaciones personales y de tiempo. Trabajaremos juntos para establecer metas y objetivos claros a corto, mediano y largo plazo. Estas metas nos ayudarán a desarrollar un plan de entrenamiento integral y personalizado que se adapte a tus necesidades y te permita alcanzar el éxito. Nuestra prioridad es que te comprometas plenamente con el plan de entrenamiento, y juntos nos esforzaremos por alcanzar todas las metas que nos hayamos propuesto. Estaremos a tu lado para brindarte apoyo, motivación y ajustes necesarios a lo largo del camino. Con nuestro enfoque individualizado, estamos seguros de que lograremos maximizar tu rendimiento y alcanzar tus metas de la manera más efectiva y eficiente posible. ¡Estamos emocionados de embarcarnos en esta aventura contigo!
Entrevista inicial vía Google meeting
Planificación de la temporada
Establecimiento de objetivos
Evaluación de condición física
Desarrollo de macro-entrenamiento (ATP)
Desarrollo de micro-ciclo (semanal)
Desarrollo de sesiones de entrenamiento personalizadas
Seguimiento y retroalimentación constante
Evaluaciones de rendimiento según sea necesario
Ajustes del plan según tus necesidades y apego a tus sesiones
Orientación nutricional para el entrenamiento y el día de la carrera
Orientación nutricional general
Planes detallados para el día de la carrera
Análisis detallado después de la carrera
Apoyo ilimitado por correo electrónico y mensajes de texto
Llamadas telefónicas adicionales según sea necesario
Al invertir en nuestro servicio, no solo estarás obteniendo un entrenamiento personalizado de alta calidad, sino que también estarás contribuyendo al crecimiento de los nuevos atletas en Minimuri TriKids.
*Precios en USD
* Incluye impuestos
*Tiempo mínimo recomendado 3 meses
*Cargo automático a tu tarjeta de crédito vía Patreon/PayPal
Planes de entrenamiento diseñados
Si eres una persona que prefieres entrenar por tu cuenta o todavía no te sientes listo para entrenar con un entrenador 1 a 1, te invitamos a conocer nuestros planes de entrenamiento diseñados.
Nuestros planes de entrenamiento incluyen nuestros tres pilares.
Fuerza
Entrenamiento Funcional o Gym
Resistencia
Frecuencia Cardiaca, Potencia o pos Sensaciones
Técnica
Natural Running, etc.
Elige el plan que mejor se adapte a ti
Nos encontramos en constante crecimiento.
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Si por alguna razón no encuentras el plan de entrenamiento que se adapte a tu Objetivo. Envíanos un WhatsApp y lo diseñamos para ti.
Nutrición
Plan de Nutrición Personalizado
Un plan de nutrición tiene en cuenta tu fisiología, información sobre tu entrenamiento, tu etnia, el clima donde entrenas, la humedad y temperatura, todo importa a la hora de prescribir tu plan.
*Precios en USD
* Incluye seguimiento mensual vía whatsapp o llamada telefónica
*Tiempo mínimo recomendado 3 meses