Motivación y Conciencia
La seguridad en el agua es de vital importancia, sobre todo cuando se trata de proteger a nuestros niños. En este sentido, las boyas de natación se convierten en un recurso fundamental para garantizar su bienestar en el entorno acuático. Las boyas de natación juegan un papel crucial en la seguridad de los niños en …
Ayer, en Las Terrenas, se llevó a cabo una emocionante celebración en honor al Día Internacional de la Bicicleta. Minimuri se enorgullece de haber sido un participante activo en estas festividades que promueven la importancia de este medio de transporte ecológico.
En colaboración con grupos de la comunidad, como “Beach Bikers”…
Si tu eres de los que entrenas usando un monitor cardiaco (Garmin, Suunto, Polar, etc) que registra entre otras variables, la frecuencia cardiaca (FC), el ritmo, la velocidad, el tiempo, los wats, etc, sabes que al final de cada sesión de entrenamiento debes GUARDAR los datos para que cuando te …
Limpiando la memoria de mi computadora me encontré con una reseña de mi experiencia de la Maratón de Bilbao que con mucho gusto la comparto con ustedes para que vean cuales son los Pasos a seguir para abandonar en una Maratón Primera Parte Reseña de la maratón nocturno de Bilbao 2011 Desde el inicio esa vocecita …
Por lo general tenemos la creencia de que la única manera de obtener energía es alimentarse por medio de carbohidratos o grasas. ¿Alguna vez te has sentido sin energía o motivado para salir a entrenar? ¿ Te sientes fatigado desde antes de levantarte de la cama? Nuestro cuerpo efectivamente necesita alimento de buena calidad para …